POPULARNE

Sport

Sezon tenisowy 2019. Dobierz odpowiedni sprzęt

Oskar -
0
Tenis to wspaniały i bardzo ekskluzywny sport. Liczą się w nim nie tylko umiejętności, lecz także sprzęt. Właściwy strój, odpowiednie i doskonale dopasowane buty...
Czytaj więcej
Zdrowie

Jak szybko i bezpiecznie wejść w ketozę?

Oskar -
0
Ketoza jest to stan metaboliczny, w którym organizm zużywa tłuszcz i ciała ketonowe, a nie glukozę (cukier) jako główne źródło paliwa. Podczas ketozy organizm...
Czytaj więcej
Dieta

Siła domowego soku

Oskar -
0
Domowe soki z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Nic dziwnego - zdrowy styl życia staje się ważny dla bardzo wielu osób....
Czytaj więcej
Sport

Czy jesteś gotowy się na otwarcie siłowni? Sprawdź, jak dobrze się do tego przygotować!

Oskar -
0
Walka z koronawirusem zafundowała nam całkiem pokaźne wakacje od siłowni. Z pewnością są tutaj osoby, które nigdy w życiu nie życzyłyby sobie aż tak długiego odpoczynku, jednak niestety w tym przypadku nie dało się nic zrobić. Na szczęście wszystko wraca do normy i już niedługo będziemy mogli wrócić do...
Czytaj więcej
Sprzęt

Gumy fitness. 3 fakty, które warto znać przed zakupem

Oskar -
0
Taśma fitness to ten rodzaj akcesoriów do ćwiczeń, który ma naprawdę szerokie zastosowanie. Ćwiczenia z gumą wykorzystywane są zarówno przez sportowców, trenerów personalnych, jak...
Czytaj więcej
Sport

Niezawodne rowery górskie do długich i wymagających tras

Oskar -
0
Rowery górskie już dawno przestały być rowerami, które kojarzyły się z prezentami z okazji Pierwszej Komunii Świętej. Wtedy też każdy komunista (choć brzmi to...
Czytaj więcej
Zakupy

Co powinien posiadać idealny plecak sportowy dla mężczyzny?

Oskar -
0
Idealny plecak sportowy dla mężczyzny pełni nie tylko funkcję przechowywania niezbędnego wyposażenia, ale także musi charakteryzować się ponadczasowym designem. Plecaki męskie to grupa produktów,...
Czytaj więcej

NAJCIEKAWSZE

Zdrowie

Wizyta u fizjoterapeuty – jakie zabiegi wybrać?

Oskar -
0
Fizjoterapia może obejmować szereg różnych metod leczenia i profilaktyki. Uzależnione są od konkretnych problemów zdrowotnych. Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta oceni, jakiej pomocy będziesz dokładnie...
Czytaj więcej
Sport

Jak wrócić do treningów sportowych po kontuzji?

Oskar -
0
Przetrenowanie, przemęczenie, nieodpowiednia rozgrzewka, brak rozciągania się po treningu, a nawet zwykła nieuwaga i wypadek. Wiele czynników może sprawić, że ulegniemy kontuzji, która może...
Czytaj więcej
Trening

Crossfit – sposób na piękną sylwetkę

Oskar -
0
Crosfit to forma treningu indywidualnego, która powstała w Stanach Zjednoczonych, jako szkolenia kalifornijskiej policji. Szybko okazało się, że wyniki funkcjonariuszy są bardzo dobre, dlatego...
Czytaj więcej

odzywkarnia.pl newgym.pl

Sprzęt

Kettlebell żeliwny, czy turniejowy?

Oskar -
0
Szukając odważników kettlebell, z pewnością trafiliście na pojęcie kettlebell turniejowych. Często zestawianie są z tymi żeliwnymi. Czy są to wyłącznie kettle przeznaczone do treningów z nastawieniem na udział w turniejach i czym różnią się od tradycyjnych, które możemy znaleźć w każdym klubie fitness? Odważniki kettlebell tworzone są z różnych materiałów....
Czytaj więcej

OSTATNIO DODANE

Zdrowie

Praca z blizną po cesarce – pielęgnacja i rehabilitacja

Oskar -
0
Poród przez cesarskie cięcie to doświadczenie, po którym kobiety zmagają się z koniecznością dbania o bliznę pooperacyjną. Prawidłowa pielęgnacja i odpowiednia fizjoterapia po ciąży...
Czytaj więcej
Sport

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Oskar -
0
Ćwiczenie na orbitreku przypomina trochę taniec z maszyną. Maszyna ta, nazywana również rowerem eliptycznym, jest niczym partner w walce o lepszą kondycję i zdrowszą...
Czytaj więcej
Sport

Dystrybutory wody na siłownię – prawidłowe nawadnianie podczas treningu

Oskar -
0
Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu jest niezwykle ważne. Dystrybutory wody na siłowni dostarczą świeżą i czystą wodę osobom ćwiczącym. Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne? Organizm...
Czytaj więcej
Sprzęt

Wózko wanna – czym jest i gdzie się przydaje?

Oskar -
0
Nasze społeczeństwo się starzeje, dlatego coraz częściej potrzebne są odpowiednie sprzęty i elementy wyposażenia, służące opiece nad osobami chorymi, starszymi czy niepełnosprawnymi. Do takich...
Czytaj więcej
Trening

Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?

Oskar -
0
Regularny trening w dzisiejszych czasach to nie tylko sposób na zachowanie zdrowia, ale także swego rodzaju moda. Chętnie ćwiczymy na siłowni, chodzimy na basen,...
Czytaj więcej
Sport

Jak i gdzie zaprojektować koszulkę piłkarską?

Oskar -
0
Komplet piłkarski to obowiązkowe wyposażenie każdego miłośnika tego drużynowego sportu. Zakładając dedykowany strój, podkreślisz swój sportowy charakter i pasję do gry. Strój piłkarski pozwoli...
Czytaj więcej

Sprawdź

Praca z blizną po cesarce – pielęgnacja i rehabilitacja

Oskar -
0
Poród przez cesarskie cięcie to doświadczenie, po którym kobiety zmagają się z koniecznością dbania o bliznę pooperacyjną. Prawidłowa pielęgnacja i odpowiednia fizjoterapia po ciąży...

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Oskar -
0
Ćwiczenie na orbitreku przypomina trochę taniec z maszyną. Maszyna ta, nazywana również rowerem eliptycznym, jest niczym partner w walce o lepszą kondycję i zdrowszą...

Dystrybutory wody na siłownię – prawidłowe nawadnianie podczas treningu

Oskar -
0
Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu jest niezwykle ważne. Dystrybutory wody na siłowni dostarczą świeżą i czystą wodę osobom ćwiczącym. Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne? Organizm...
lozko-wanna-hydrauliczna

Wózko wanna – czym jest i gdzie się przydaje?

Oskar -
0
Nasze społeczeństwo się starzeje, dlatego coraz częściej potrzebne są odpowiednie sprzęty i elementy wyposażenia, służące opiece nad osobami chorymi, starszymi czy niepełnosprawnymi. Do takich...

Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?

Oskar -
0
Regularny trening w dzisiejszych czasach to nie tylko sposób na zachowanie zdrowia, ale także swego rodzaju moda. Chętnie ćwiczymy na siłowni, chodzimy na basen,...

Kategorie

© 2018 - 2024 - my-gym.pl