co zjeść przed treningiem

W dzisiejszym artykule zajmiemy się kwestią odpowiedniego doboru rękawic treningowych. Jest to bardzo szerokie pojęcie, dlatego ograniczymy się do 3 rodzajów rękawic: bokserskich, treningowych...

Bez względu na to, do jakiej aktywności sportowej będą potrzebne legginsy, to zawsze musi to być odzież, która będzie przede wszystkim wygodna. Jest to...

Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Część osób decyduje się na nią ze względów ideologicznych, część zaś traktuje rezygnację z mięsa jako sposób na...

Lubisz jeździć na rowerze? Jasne, że tak! To jedna z najpopularniejszych form aktywności. Problem w tym, że gdy temperatura spada poniżej zera, a...

Jazda na rowerze do pracy jest z roku na rok coraz bardziej popularna. Zamiast jazdy samochodem, stania w korkach i problemów z parkowaniem wsiadamy...