trening bicepsa

Jednym z najczęstszych problemów, na które skarżą się mężczyźni, są zaburzenia erekcji. Wbrew temu, co jeszcze do niedawna sądzono, nie jest to przypadłość starszych...

Gainer jest formą odżywki węglowodanowo-białkowej, przeznaczone dla osób o szczupłej budowie ciała, mających problemy z przybieraniem na masie. Czym jest gainer? Gainery to odżywki w formie...

Maty gumowe do siłowni muszą wykazywać kilka istotnych cech. Producent POWER Rubber podkreśla najważniejsze z nich. Przede wszystkim maty muszą być antypoślizgowe, tłumiące hałasy oraz...

Szukając odważników kettlebell, z pewnością trafiliście na pojęcie kettlebell turniejowych. Często zestawianie są z tymi żeliwnymi. Czy są to wyłącznie kettle przeznaczone do treningów...

Nie ma lepszego uczucia niż noszenie nowej pary spodenek MMA, które nie ograniczają ruchów. Używanie starej pary spodenek gimnastycznych lub szortów, z czasem zaczyna...