[vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLXRvcCI6Ii00OCIsImRpc3BsYXkiOiIifSwicGhvbmUiOnsibWFyZ2luLXRvcCI6Ii0zMiIsImRpc3BsYXkiOiJpbmxpbmUtYmxvY2sifSwicGhvbmVfbWF4X3dpZHRoIjo3Njd9″][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content”][vc_column][tdm_block_column_title title_text=”UE9QVUxBUk5F” title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title=”tds_title2″ tds_title2-line_height=”1″ tds_title2-line_width=”50″ tds_title2-f_title_font_size=”16″ tds_title2-f_title_font_line_height=”22px” tds_title2-line_alignment=”60″ tds_title2-f_title_font_family=”325″ tds_title2-f_title_font_weight=”600″]

Wizyta u fizjoterapeuty – jakie zabiegi wybrać?

Fizjoterapia może obejmować szereg różnych metod leczenia i profilaktyki. Uzależnione są od konkretnych problemów zdrowotnych. Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta oceni, jakiej pomocy będziesz dokładnie...

ZMA – suplement wspierający aktywnych

Sportowcy oraz osoby trenujące regularnie na skutek wysiłku narażone są na utratę cynku i magnezu. Te dwa minerały podczas wysiłku wydalane są z organizmu...

Olej z wiesiołka – poznaj możliwości nasion wiesiołka!

Suplementacja naturalnymi składnikami jest coraz bardziej popularna, przyczynia się do poprawy kondycji, odporności, ma wpływ na dobre samopoczucie, urodę i witalność. W aptekach i...

Jak dobrać zegarek sportowy do swoich potrzeb?

W czasach, kiedy aktywność fizyczna staje się coraz modniejsza, sprzedaż gadżetów sportowych stale rośnie. Zegarki sportowe są zdecydowanie najczęściej kupowanym i najbardziej przydatnym urządzeniem dedykowanym aktywnym osobom. W zależności od wybranego modelu sprawdzą się doskonale w przypadku osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną oraz tych, którzy...

Zastosowanie kinesiotapingu w sportach zimowych

Przy uprawianiu sportów zimowych dochodzi do odmiennego niż zazwyczaj rozkładu sił działających na kolano. W roli stabilizatora sprawdzają się wtedy plastry dynamiczne. Rozgrzewka Sportowców którzy nie...

Sezon tenisowy 2019. Dobierz odpowiedni sprzęt

Tenis to wspaniały i bardzo ekskluzywny sport. Liczą się w nim nie tylko umiejętności, lecz także sprzęt. Właściwy strój, odpowiednie i doskonale dopasowane buty...

Kreatyna – dawkowanie, efekty i skutki uboczne stosowania

Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym, obecnym głównie w tkance mięśniowej. Zbudowana z argininy, glicyny i metioniny, już w latach 90. XX wieku była wykorzystywana...
[tdm_block_column_title title_text=”TkFKQ0lFS0FXU1pF” title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title=”tds_title2″ tds_title2-line_height=”1″ tds_title2-line_alignment=”60″ tds_title2-line_width=”50″ tds_title2-f_title_font_size=”16″ tds_title2-f_title_font_line_height=”22px” tds_title2-f_title_font_weight=”600″ tds_title2-f_title_font_family=”325″]

Kompleksowe badania lekarskie

Dzięki kompleksowym badaniom lekarskim wykonanym przy użyciu nowoczesnego aparatu diagnostycznego można wykryć zmiany chorobowe nawet wtedy, gdy nie dają one żadnych widocznych oznak. W...

Dieta na rzeźbę – najważniejsze zasady

Budowanie masy to ważna część walki o piękną sylwetkę. Przychodzi jednak moment, w którym czas zacząć rzeźbić swoje mięśnie i pokazać je światu. Należy...

Czym jest gainer i jak go stosować?

Gainer jest formą odżywki węglowodanowo-białkowej, przeznaczone dla osób o szczupłej budowie ciała, mających problemy z przybieraniem na masie. Czym jest gainer? Gainery to odżywki w formie...

Słuchawki do biegania – jakie wybrać?

Wybór słuchawek do biegania nie jest prosty. Na rynku znajdziemy obecnie wiele atrakcyjnych modeli o różnych parametrach technicznych. Pojawia się wtedy podstawowe pytanie: jakie słuchawki do biegania wybrać? Jest kilka zasad, które nam w tym pomogą.Przede wszystkim wygodaSłuchawki do biegania muszą być dla nas komfortowe i dobrze się trzymać,...
[tdm_block_column_title title_text=”T1NUQVROSU8lMjBET0RBTkU=” title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title=”tds_title2″ tds_title2-line_width=”50″ tds_title2-line_height=”1″ tds_title2-line_alignment=”60″ tds_title2-f_title_font_size=”16″ tds_title2-f_title_font_line_height=”22px” tds_title2-f_title_font_family=”325″ tds_title2-f_title_font_weight=”600″]

Na czym polega leczenie zachowawcze zębów?

Dbanie o dobry stan jamy ustnej i uzębienia pozwala cieszyć się pełnym zdrowiem oraz lśniącym uśmiechem. Ma to wpływ nie tylko na dobre samopoczucie,...

Dołącz do grona znanych trenerów

Jesteś trenerem personalnym i chcesz ze swoją ofertą dotrzeć do grona osób, które zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub tych, którzy nieustannie pracują...

Boostery testosteronu – poznaj zalety ich stosowania

Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym. Naturalnie jedni mężczyźni mają go w swoim organizmie więcej, a inni mniej. Tak się składa, że ma on...

Gumy fitness. 3 fakty, które warto znać przed zakupem

Taśma fitness to ten rodzaj akcesoriów do ćwiczeń, który ma naprawdę szerokie zastosowanie. Ćwiczenia z gumą wykorzystywane są zarówno przez sportowców, trenerów personalnych, jak...

Funkcjonalna sala gimnastyczna – czego nie może w niej zabraknąć?

Sala gimnastyczna musi być wyposażona w szereg sprzętów, które umożliwią wykonywanie zróżnicowanych ćwiczeń ogólnorozwojowych. Dowiedz się, w jaki sprzęt wyposażyć salę gimnastyczną, atak aby...

Olej z wiesiołka – poznaj możliwości nasion wiesiołka!

Suplementacja naturalnymi składnikami jest coraz bardziej popularna, przyczynia się do poprawy kondycji, odporności, ma wpływ na dobre samopoczucie, urodę i witalność. W aptekach i...
[/vc_column][/vc_row]