POPULARNE
Sport
Enduro Trails Bielsko-Biała – powód, dla którego każdy rowerzysta powinien odwiedzić Podbeskidzie
Oskar -
0
Kochasz adrenalinę i szybką jazdę? Górskie wycieczki rowerowe to dla Ciebie najlepsza metoda na relaks? Przyjedź na Podbeskidzie i sprawdź, jakie atrakcje przygotowali pomysłodawcy...
Sport
Kwercetyna dla zdrowia
Pewnie dla wielu sama nazwa kwercetyna wydaje się obca i niezrozumiała. Tymczasem jest to naturalnie występujący składnik, który ma dobroczynny wpływ zarówno na nasz...
Sport
Ćwiczenia na brzuch – jak spalić tłuszcz?
Płaski brzuch jest marzeniem wielu osób. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni poszukują sprawdzonych sposobów na szybkie i trwałe efekty ćwiczeń tej partii ciała. Jakie...
Kurtki sportowe damskie do różnych rodzajów sportów
Zaopatrując się w damską kurtkę sportową, należy wziąć pod uwagę kilka podstawowych czynników, które determinują przeznaczenie danej kurtki. Zupełnie inne modele kurtek producenci dedykują do aktywności, takich jak bieganie lub trening gimnastyczny, a inne do trekkingu lub jazdy na nartach. Warto więc wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas zakupu,...
Sport
Bieganie dla początkujących – jak dobrać odpowiedni strój?
Początkujący biegacze często zastanawiają się, co mają ubrać i jakie gadżety przydadzą się podczas joggingu. Prawda jest taka, że wcale nie potrzebujesz drogich ubrań...
Zdrowie
Jaśmin – 5 korzyści dla zdrowia i urody
Jaśmin to piękny kwiat o wyjątkowym zapachu. Nie tylko traktowany jest jako ozdoba, ale posiada także szereg pozytywnych właściwości dla zdrowia i urody!
Najlepszym sposobem,...
Sport
Crossfit – jak zacząć?
Crossfit to rodzaj treningu będący alternatywą dla tradycyjnych ćwiczeń na siłowni. Ćwiczenia wymagają od trenujących sporo determinacji. Jest to trening intensywny, angażujący wszystkie mięśnie...
NAJCIEKAWSZE
Zdrowie
Podolog Wrocław odpowiedzią na Twoje problemy
Gabinety podologiczne we Wrocławiu cieszą się dużą renomą i odznaczają się profesjonalizmem. Ale czym tak naprawdę się zajmują? Medycyna rozrasta się w szybkim tempie....
Sport
Jaką deskorolkę wybrać?
Dlaczego skateboarding staje się coraz bardziej popularny i jakie wyróżnia się podstawowe rodzaje desek?
Jazda na deskorolce to niezwykle atrakcyjny rodzaj aktywności fizycznej. Dla niektórych...
Zakupy
Under Armour – trenuj jak zawodowiec!
Historia wielkich sportowych marek pełna jest przypadkowych pomysłów, wytężonej, pozornie skazanej na porażkę pracy i ostatecznie – spektakularnych sukcesów. Ale czy historię wielkiej marki...
Wyciskarka soku – na co to komu?
Ostatnimi czasy Polskę nawiedziła pozytywna moda na zdrowy tryb życia. Jeśli ktoś nie chodzi regularnie na siłownię to przynajmniej stara się biegać od czasu do czasu.
Przy półkach sklepowych zatrzymujemy się na dłużej aby przeczytać skład interesującego nas produktu. Podczas przerwy w pracy trudno dostrzec kogoś z hot-dogiem – wszyscy...
OSTATNIO DODANE
Zakupy
Tampony ekologiczne – korzystna alternatywa dla zwykłych tamponów
O tym, że w dzisiejszych czasach warto być ekologicznym, nie należy nikogo pouczać. Na sklepowych półkach znajdziemy produktów bez liku oznaczanych jako ekologiczne lub...
Sport
Aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie
Osoby, które zaczynają prowadzić aktywny tryb życia zazwyczaj wybierają jeden z dwóch celów. Pierwszym, najbardziej popularnym, jest redukcja tkanki tłuszczowej, natomiast drugim rozbudowa masy...
Trening
Crossfit – sposób na piękną sylwetkę
Crosfit to forma treningu indywidualnego, która powstała w Stanach Zjednoczonych, jako szkolenia kalifornijskiej policji. Szybko okazało się, że wyniki funkcjonariuszy są bardzo dobre, dlatego...
Zdrowie
Jaśmin – 5 korzyści dla zdrowia i urody
Jaśmin to piękny kwiat o wyjątkowym zapachu. Nie tylko traktowany jest jako ozdoba, ale posiada także szereg pozytywnych właściwości dla zdrowia i urody!
Najlepszym sposobem,...
Trening
Jakie efekty daje trening EMS – elektrostymulacji mięśniowej?
Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów i poprawić swoją formę? Wybierz się na specjalny trening EMS – elektrostymulacji mięśniowej!
Coraz więcej osób szuka alternatywnych metod treningów, które...
Zdrowie
Jak szybko i bezpiecznie wejść w ketozę?
Ketoza jest to stan metaboliczny, w którym organizm zużywa tłuszcz i ciała ketonowe, a nie glukozę (cukier) jako główne źródło paliwa. Podczas ketozy organizm...
