my-gym.pl
  • Trening
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Uroda
    • Trening
    • Sprzęt
    • Suplementy
    • Uroda
    • Sport
    • Zakupy
    • Zdrowie
    • Odzież
    • Dieta
  • my-gym.pl
  • Sport

Kategoria: Sport - Strona 3

3-dniowy plan treningowy – co powinien zawierać?
Sport
  • Oskar
  • 2019-01-09
3-dniowy plan treningowy – co powinien zawierać?

Znacząca przewaga w skuteczności 3-dniowych planów treningowych nad 2-dniowymi została [...]

Rolki czy wrotki? Co kupić?
Sport
  • Oskar
  • 2019-01-07
Rolki czy wrotki? Co kupić?

W okresie wiosenno – jesiennym jednym z najbardziej popularnych atrakcji jest jazda na rolkach. [...]

Jak właściwie dobrać narty?
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Jak właściwie dobrać narty?

Wybór nart to zadanie, przed którym staje niejeden miłośnik białego szaleństwa, który ma [...]

Kreatyna – dawkowanie, efekty i skutki uboczne stosowania
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Kreatyna – dawkowanie, efekty i skutki uboczne stosowania

Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym, obecnym głównie w tkance mięśniowej. Zbudowana [...]

Ćwiczenia na biceps w domu
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Ćwiczenia na biceps w domu

W dzisiejszych czasach prawie każdy marzy o smukłej i wysportowanej sylwetce. W związku z tym [...]

Zegarek do biegania z pulsometrem i GPS – który wybrać?
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Zegarek do biegania z pulsometrem i GPS – który wybrać?

Kiedy nasze treningi biegowe wejdą nam już dobrze w krew, kiedy robimy zauważalne postępy, [...]

Crossfit – jak zacząć?
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Crossfit – jak zacząć?

Crossfit to rodzaj treningu będący alternatywą dla tradycyjnych ćwiczeń na siłowni. [...]

Słuchawki do biegania – jakie wybrać?
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Słuchawki do biegania – jakie wybrać?

Wybór słuchawek do biegania nie jest prosty. Na rynku znajdziemy obecnie wiele atrakcyjnych [...]

Kawa: pić przed czy po treningu?
Sport
  • Oskar
  • 2018-11-27
Kawa: pić przed czy po treningu?

Kawa jest idealnym napojem dla osób aktywnych. Niezależnie od tego czy trenujemy sporty siłowe, [...]

Co nowego

Jak dobrać zegarek sportowy do swoich potrzeb?
  • Oskar
  • 2021-02-16
Jak dobrać zegarek sportowy do swoich potrzeb?
Aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie
  • Oskar
  • 2020-01-22
Aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie
Kwercetyna dla zdrowia
  • Oskar
  • 2019-09-20
Kwercetyna dla zdrowia
Jakie legginsy wybrać do ćwiczeń?
  • Oskar
  • 2019-11-24
Jakie legginsy wybrać do ćwiczeń?
Skok ze spadochronem na prezent. O czym musisz wiedzieć?
  • Oskar
  • 2021-08-04
Skok ze spadochronem na prezent. O czym musisz wiedzieć?
Niezawodne rowery górskie do długich i wymagających tras
  • Oskar
  • 2019-02-28
Niezawodne rowery górskie do długich i wymagających tras

Sprawdzone i polecane

Rehabilitacja po kontuzjach
Sport
  • Oskar
  • 2019-02-28
Rehabilitacja po kontuzjach

Dla wielu aktywnych osób kontuzja to bardzo ciężki czas. Ciągłe [...]

Jak ćwiczyć na orbitreku?
Sport
  • Oskar
  • 2023-11-20
Jak ćwiczyć na orbitreku?

Ćwiczenie na orbitreku przypomina trochę taniec z maszyną. Maszyna ta, [...]

Dołącz do grona znanych trenerów
Sport
  • Oskar
  • 2022-03-29
Dołącz do grona znanych trenerów

Jesteś trenerem personalnym i chcesz ze swoją ofertą dotrzeć do grona [...]

Jak wrócić do treningów sportowych po kontuzji?
Sport
  • Oskar
  • 2021-02-16
Jak wrócić do treningów sportowych po kontuzji?

Przetrenowanie, przemęczenie, nieodpowiednia rozgrzewka, brak rozciągania [...]

« 1 2 3

Kategoria

  • Trening  (8)
  • Sprzęt  (22)
  • Suplementy  (12)
  • Uroda  (3)
  • Sport  (29)
  • Zakupy  (6)
  • Zdrowie  (18)
  • Odzież  (6)
  • Dieta  (9)

Kontakt

Szukasz do Nas kontaktu?

info[@]my-gym.pl

Co nowego

  • Jak dobrać zegarek sportowy do swoich potrzeb?
  • Aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie
  • Kwercetyna dla zdrowia
  • Jakie legginsy wybrać do ćwiczeń?
  • Skok ze spadochronem na prezent. O czym musisz wiedzieć?
  • Niezawodne rowery górskie do długich i wymagających tras

Sprawdzone i polecane

  • Rehabilitacja po kontuzjach
  • Jak ćwiczyć na orbitreku?
  • Dołącz do grona znanych trenerów
  • Jak wrócić do treningów sportowych po kontuzji?
  • Buty do biegania po górach
  • Czy jesteś gotowy się na otwarcie siłowni? Sprawdź, jak dobrze się do tego przygotować!

Polecane treści

  • Jak i gdzie zaprojektować koszulkę piłkarską?
  • Bieganie dla początkujących – jak dobrać odpowiedni strój?
  • Termolifting Zaffiro – poczuj się w swojej skórze jak gwiazda!
  • Sezon tenisowy 2019. Dobierz odpowiedni sprzęt
  • Enduro Trails Bielsko-Biała – powód, dla którego każdy rowerzysta powinien odwiedzić Podbeskidzie
  • Jaką deskorolkę wybrać?
My-Gym.pl to Twoje źródło wiedzy o treningu, diecie i zdrowym stylu życia. Znajdziesz tu porady dotyczące ćwiczeń, suplementacji i zdrowego odżywiania. Dołącz do naszej społeczności i odkrywaj, jak żyć zdrowo i aktywnie!
    • my-gym.pl Wszystkie prawa zastrzeżone 2026