my-gym.pl
  • Trening
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Uroda
    • Trening
    • Sprzęt
    • Suplementy
    • Uroda
    • Sport
    • Zakupy
    • Zdrowie
    • Odzież
    • Dieta
  • my-gym.pl
  • Trening

Kategoria: Trening

Jakie są różnice w treningu między boksem amatorskim a zawodowym?
Trening
  • Oskar
  • 2024-08-26
Jakie są różnice w treningu między boksem amatorskim a zawodowym?

Boks jest sportem, który nie bez przyczyny fascynuje wielu ludzi na całym świecie. Choć na [...]

Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?
Trening
  • Oskar
  • 2022-09-28
Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?

Regularny trening w dzisiejszych czasach to nie tylko sposób na zachowanie zdrowia, ale także [...]

Crossfit – sposób na piękną sylwetkę
Trening
  • Oskar
  • 2020-01-15
Crossfit – sposób na piękną sylwetkę

Crosfit to forma treningu indywidualnego, która powstała w Stanach Zjednoczonych, jako szkolenia [...]

Jakie efekty daje trening EMS – elektrostymulacji mięśniowej?
Trening
  • Oskar
  • 2020-01-15
Jakie efekty daje trening EMS – elektrostymulacji mięśniowej?

Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów i poprawić swoją formę? Wybierz się na specjalny trening [...]

Szukasz sposobu na tanie i proste aktywności? Postaw na bieganie!
Trening
  • Oskar
  • 2020-01-03
Szukasz sposobu na tanie i proste aktywności? Postaw na bieganie!

Biegać może większość z nas. Jest to sport, który nie wymaga specjalnych umiejętności, [...]

Zastosowanie kinesiotapingu w sportach zimowych
Trening
  • Oskar
  • 2019-03-04
Zastosowanie kinesiotapingu w sportach zimowych

Przy uprawianiu sportów zimowych dochodzi do odmiennego niż zazwyczaj rozkładu sił [...]

Postanowienie noworoczne: Trening personalny!
Trening
  • Oskar
  • 2019-03-03
Postanowienie noworoczne: Trening personalny!

Które z postanowień noworocznych są najczęściej powtarzane? Przestaję palić, będę mniej [...]

Kto powinien zrezygnować z treningu siłowego?
Trening
  • Oskar
  • 2019-01-29
Kto powinien zrezygnować z treningu siłowego?

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści dla organizmu. Od kilku lat [...]

Co nowego

Na czym polega leczenie zachowawcze zębów?
  • Oskar
  • 2022-04-30
Na czym polega leczenie zachowawcze zębów?
Zegarek do biegania z pulsometrem i GPS – który wybrać?
  • Oskar
  • 2018-11-27
Zegarek do biegania z pulsometrem i GPS – który wybrać?
Kompleksowe badania lekarskie
  • Oskar
  • 2019-08-04
Kompleksowe badania lekarskie
Jak zbudować masę mięśniową?
  • Oskar
  • 2021-02-12
Jak zbudować masę mięśniową?
Body Ball – dla kogo ćwiczenia z piłką?
  • Oskar
  • 2019-10-24
Body Ball – dla kogo ćwiczenia z piłką?
Jak właściwie dobrać narty?
  • Oskar
  • 2018-11-27
Jak właściwie dobrać narty?

Sprawdzone i polecane

Na czym polega spirometria? Kiedy się ją wykonuje? Sprawdź!
Zdrowie
  • Oskar
  • 2019-12-16
Na czym polega spirometria? Kiedy się ją wykonuje? Sprawdź!

Palenie papierosów, zanieczyszczenie powietrza oraz substancje chemiczne, [...]

Wyciskarka soku – na co to komu?
Sprzęt
  • Oskar
  • 2019-03-31
Wyciskarka soku – na co to komu?

Ostatnimi czasy Polskę nawiedziła pozytywna moda na zdrowy tryb życia. [...]

Czym jest gainer i jak go stosować?
Dieta
  • Oskar
  • 2019-06-04
Czym jest gainer i jak go stosować?

Gainer jest formą odżywki węglowodanowo-białkowej, przeznaczone dla osób o [...]

Jakie buty do biegania?
Odzież
  • Oskar
  • 2019-01-10
Jakie buty do biegania?

Bieganie jest jednym z najtańszych sportów. Tak naprawdę jedyną rzeczą, na [...]

Kategoria

  • Trening  (8)
  • Sprzęt  (21)
  • Suplementy  (12)
  • Uroda  (3)
  • Sport  (29)
  • Zakupy  (5)
  • Zdrowie  (14)
  • Odzież  (5)
  • Dieta  (9)

Kontakt

Szukasz do Nas kontaktu?

info[@]my-gym.pl

Co nowego

  • Na czym polega leczenie zachowawcze zębów?
  • Zegarek do biegania z pulsometrem i GPS – który wybrać?
  • Kompleksowe badania lekarskie
  • Jak zbudować masę mięśniową?
  • Body Ball – dla kogo ćwiczenia z piłką?
  • Jak właściwie dobrać narty?

Sprawdzone i polecane

  • Na czym polega spirometria? Kiedy się ją wykonuje? Sprawdź!
  • Wyciskarka soku – na co to komu?
  • Czym jest gainer i jak go stosować?
  • Jakie buty do biegania?
  • Jak szybko i bezpiecznie wejść w ketozę?
  • Dieta na masę mięśniową

Polecane treści

  • Jak ćwiczyć na orbitreku?
  • Jazda na rowerze zimą
  • BCAA w tabletkach, proszku czy w płynie?
  • Kontuzje Stawu Barkowego: Przyczyny, metody diagnostyki i nowoczesne strategie leczenia
  • Wizyta u fizjoterapeuty – jakie zabiegi wybrać?
  • Optyk Bielsko – usługi medyczne oraz sprzedaż okularów
My-Gym.pl to Twoje źródło wiedzy o treningu, diecie i zdrowym stylu życia. Znajdziesz tu porady dotyczące ćwiczeń, suplementacji i zdrowego odżywiania. Dołącz do naszej społeczności i odkrywaj, jak żyć zdrowo i aktywnie!
    • my-gym.pl Wszystkie prawa zastrzeżone 2025