POPULARNE

Sport

Dystrybutory wody na siłownię – prawidłowe nawadnianie podczas treningu

Oskar -
0
Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu jest niezwykle ważne. Dystrybutory wody na siłowni dostarczą świeżą i czystą wodę osobom ćwiczącym. Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne? Organizm...
Czytaj więcej
Trening

Crossfit – sposób na piękną sylwetkę

Oskar -
0
Crosfit to forma treningu indywidualnego, która powstała w Stanach Zjednoczonych, jako szkolenia kalifornijskiej policji. Szybko okazało się, że wyniki funkcjonariuszy są bardzo dobre, dlatego...
Czytaj więcej
Sprzęt

Pierwszy rower dla dziecka na dwóch kółkach – jaki wybrać?

Oskar -
0
Wybór pierwszego roweru dwukołowego dla dziecka jest dużym wydarzeniem. Oczywiście jeśli dziecko wcześniej używało rowerka biegowego, bądź trójkołowego, to na samym początku najlepiej wybrać...
Czytaj więcej
Suplementy

Na co zwrócić uwage sięgając po suplement diety?

Oskar -
0
Zbilansowana dieta jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To, w jaki sposób się odżywiamy, jakie składniki odżywcze znajdują się w naszych posiłkach oraz czy zapewniamy sobie odpowiednią ilość ruchu, definiuje w bardzo dużej mierze nasze życie. Niestety czasami zapominamy o zbilansowanej diecie, nie zawsze również mamy czas na...
Czytaj więcej
Sprzęt

Trening kettlebell jako podstawa treningu funkcjonalnego

Oskar -
0
Coraz więcej osób zaczyna spędzać swój wolny czas na treningach i dbać o swoją fizyczną formę. W tym celu sprawdzamy różne rodzaje treningów, aby...
Czytaj więcej
Sport

Jak właściwie dobrać narty?

Oskar -
0
Wybór nart to zadanie, przed którym staje niejeden miłośnik białego szaleństwa, który ma już za sobą pierwsze szusy i upadki. Na pozór zakup wydaje...
Czytaj więcej
Dieta

Jak sobie poradzić z anoreksją?

Oskar -
0
Anoreksja – czyli jadłowstręt psychiczny – to zaburzenie odżywiania, polegające na celowym rezygnowaniu ze spożywania posiłków, by uzyskać dużą redukcję masy ciała i bardzo...
Czytaj więcej

NAJCIEKAWSZE

Sport

3-dniowy plan treningowy – co powinien zawierać?

Oskar -
0
Znacząca przewaga w skuteczności 3-dniowych planów treningowych nad 2-dniowymi została potwierdzona i udokumentowana. Dzięki odpowiedniemu rozkładowi zajęć, organizm regularnie jest mobilizowany i ma wystarczająco...
Czytaj więcej
Suplementy

Efektywne odchudzanie zimą

Oskar -
0
Wiele osób za odchudzanie zabiera się już zimą. W końcu im wcześniej tym lepiej. Dzięki temu już wiosną sylwetka będzie odpowiednia i wystarczy...
Czytaj więcej
Sprzęt

Gumy fitness. 3 fakty, które warto znać przed zakupem

Oskar -
0
Taśma fitness to ten rodzaj akcesoriów do ćwiczeń, który ma naprawdę szerokie zastosowanie. Ćwiczenia z gumą wykorzystywane są zarówno przez sportowców, trenerów personalnych, jak...
Czytaj więcej

odzywkarnia.pl newgym.pl

Suplementy

REDOX HARDCORE – jak zrzucić zbędne kilogramy

Oskar -
0
Nie cierpisz ich, choć towarzyszą Ci od dawna. Chcesz się ich pozbyć, ale pomimo wielu prób nie dajesz rady. Zbędne kilogramy – bo o nich mowa – to zmora większości Polaków. Jak sobie z nimi poradzić i uzyskać wymarzoną, szczupłą sylwetkę? Doskonałym sposobem jest suplement Redox Hardcore, wraz z...
Czytaj więcej

OSTATNIO DODANE

Zdrowie

Praca z blizną po cesarce – pielęgnacja i rehabilitacja

Oskar -
0
Poród przez cesarskie cięcie to doświadczenie, po którym kobiety zmagają się z koniecznością dbania o bliznę pooperacyjną. Prawidłowa pielęgnacja i odpowiednia fizjoterapia po ciąży...
Czytaj więcej
Sport

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Oskar -
0
Ćwiczenie na orbitreku przypomina trochę taniec z maszyną. Maszyna ta, nazywana również rowerem eliptycznym, jest niczym partner w walce o lepszą kondycję i zdrowszą...
Czytaj więcej
Sport

Dystrybutory wody na siłownię – prawidłowe nawadnianie podczas treningu

Oskar -
0
Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu jest niezwykle ważne. Dystrybutory wody na siłowni dostarczą świeżą i czystą wodę osobom ćwiczącym. Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne? Organizm...
Czytaj więcej
Sprzęt

Wózko wanna – czym jest i gdzie się przydaje?

Oskar -
0
Nasze społeczeństwo się starzeje, dlatego coraz częściej potrzebne są odpowiednie sprzęty i elementy wyposażenia, służące opiece nad osobami chorymi, starszymi czy niepełnosprawnymi. Do takich...
Czytaj więcej
Trening

Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?

Oskar -
0
Regularny trening w dzisiejszych czasach to nie tylko sposób na zachowanie zdrowia, ale także swego rodzaju moda. Chętnie ćwiczymy na siłowni, chodzimy na basen,...
Czytaj więcej
Sport

Jak i gdzie zaprojektować koszulkę piłkarską?

Oskar -
0
Komplet piłkarski to obowiązkowe wyposażenie każdego miłośnika tego drużynowego sportu. Zakładając dedykowany strój, podkreślisz swój sportowy charakter i pasję do gry. Strój piłkarski pozwoli...
Czytaj więcej

Sprawdź

Praca z blizną po cesarce – pielęgnacja i rehabilitacja

Oskar -
0
Poród przez cesarskie cięcie to doświadczenie, po którym kobiety zmagają się z koniecznością dbania o bliznę pooperacyjną. Prawidłowa pielęgnacja i odpowiednia fizjoterapia po ciąży...

Jak ćwiczyć na orbitreku?

Oskar -
0
Ćwiczenie na orbitreku przypomina trochę taniec z maszyną. Maszyna ta, nazywana również rowerem eliptycznym, jest niczym partner w walce o lepszą kondycję i zdrowszą...

Dystrybutory wody na siłownię – prawidłowe nawadnianie podczas treningu

Oskar -
0
Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu jest niezwykle ważne. Dystrybutory wody na siłowni dostarczą świeżą i czystą wodę osobom ćwiczącym. Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest tak ważne? Organizm...
lozko-wanna-hydrauliczna

Wózko wanna – czym jest i gdzie się przydaje?

Oskar -
0
Nasze społeczeństwo się starzeje, dlatego coraz częściej potrzebne są odpowiednie sprzęty i elementy wyposażenia, służące opiece nad osobami chorymi, starszymi czy niepełnosprawnymi. Do takich...

Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu?

Oskar -
0
Regularny trening w dzisiejszych czasach to nie tylko sposób na zachowanie zdrowia, ale także swego rodzaju moda. Chętnie ćwiczymy na siłowni, chodzimy na basen,...

Kategorie

© 2018 - 2024 - my-gym.pl